Harmonie is moeilijk te vinden
in een te druk dagelijks bestaan.
We hebben zoveel aan ons hoofd
daarbij staan TV en mobiel steeds aan.

Alle informatie komt bij ons binnen
ook een slecht of onrustig bericht.
Tel daarbij alle beslommeringen
zo word je niet positief gericht.

Zoek daarom dagelijks de stilte.
Jezus ging ons daarin voor.
In de vroege ochtenduren
bracht Hij tijd met Zijn Vader door.

Maarten Luther wist hoe belangrijk
de stille tijd juist voor hem was.
Had hij het druk stond hij vroeg op,
na zijn ochtendgebed begon hij pas.

Blijf ’s avonds niet lang plakken
Voor je computer of je TV
Neem een goede nachtrust
verkwik lichaam en geest ermee.

Blijf je voeden met het voedsel
dat Gods Woord dagelijks biedt.
Zoek naar Gods rust en harmonie
die vind je in de wereld niet.

Komen daarna weer de zorgen
en de drukte van alle dag.
Kun je deze het hoofd bieden,
omdat je met God meer vermag.