In het midden van de pijn
klinkt een positief advies,
probeer toch wat te wandelen
of stukjes op de fiets.

Het brengt me weer naar buiten,
leidt af van negatief,
geeft andere gedachten,
opent weer perspectief.

De stilte rond de middag
stemt vredig en bedaart,
ik zie de grapjes in de tuin,
Gods paradijs op aard.

Veelkleurig kijkt het groen me aan;
heb je nu oog voor ons?
De positieve kant van pijn,
er wortelt iets gezonds.